Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
612 kcal
|
Líp: 18,80g | Prot: 52,74g | Carbs : 57,41g.
Pequeno Almoço: Kelly's Fitness Club Yulaf , Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Bal, Çilek. Jantar: Superfresh Mısır , Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zeynep”
|