Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 90,71g | Carbs : 204,21g.
Pequeno Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Galo Macarrão de Sêmola, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Beterrabas, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Maçã, Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pao integral. Snacks/Outros: C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Foco Alternativo Proteína Isolada de Ervilha. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crischeetah
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