Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 31,63g | Prot: 71,56g | Carbs : 104,40g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Silver Hills Squirrelly Bread. Almoço: Compliments Roma Tomato, Mixed Salad Greens, Egg, Gala Apples, Oranges, Clementines, Blueberries, Beatrice 0% Skim Milk. Jantar: President's Choice Lemon Curd, No Name Blueberries, Grape Tomatoes, Mixed Seeds, Liberte Greek Yogurt 0%, Cooked Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Salt Free Multigrain Cracker, Carrots, Grape Tomatoes, Kiwi Fruit, Babybel Light. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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