Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 61,89g | Carbs : 184,34g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Cokelat. Almoço: Bakso Ayam, Sup Ayam, Nasi Merah. Jantar: Indomilk Good To Go, Ubi Bakar Cilembu. mais...
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Histórico de Peso de wizdanov
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