Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 127,44g | Prot: 77,45g | Carbs : 203,09g.
Pequeno Almoço: Solaria Bihun Goreng Ayam, Kacang Mete Sangrai Asin , Nasi Uduk. Almoço: Alfamart Abon Sapi, Elle & Vire Unsalted Butter, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Buah Anggur, Kacang Mete. Jantar: Nasi Uduk, Ayam Goreng, Soyjoy Crispy White Macadamia. Snacks/Outros: Kacang Mete Sangrai Asin, Chitato Sapi Panggang, Arnott's Good Time Coffee. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rainbowdash9
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