Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 76,65g | Prot: 66,41g | Carbs : 195,57g.
Pequeno Almoço: Rimbalife Whey Protein, Apel, Kue Pancong, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Merah, Es Kelapa Muda. Almoço: Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Lapis Legit, Pecel Lele, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chikaku
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