Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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47,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 46,15g | Prot: 65,50g | Carbs : 82,06g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Лента Авокадо, Запеканка с цветной капустой. Almoço: Нектарин, Творожная запеканка.2творога, Кабачки в Кляре, Уха из нельмы. Jantar: Алыча, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кабачки в Кляре, Тыква, Желудки Куриные, Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mejdunami_
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