Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 70,83g | Carbs : 112,98g.
Pequeno Almoço: Увелка Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Грецкие Орехи, Сладкая Слобода Печенье Детское Муля Красотуля, Рис Вареный, Fine Food Блинчики с Мясом . Jantar: Творожная запеканка, Boombar Protein Cookie Coconut. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlyonaZhi
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