Jornal de 💜şeyma öğretmen💜, 12 ago 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022

79,2 kg Perdidos até agora: 9,7 kg . Ainda faltam: 9,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 agosto 2022:

1418 kcal

Líp: 56,09g | Prot: 80,12g | Carbs : 148,89g. Pequeno Almoço: Wasa Fibre, Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Almoço: Züber Fırından Hindistancevizi Cipsi, Quru Kurutulmuş Çilek, Quru Kurutulmuş Ananas, Fındık. Jantar: Dardanel Ton Klasik, Galle Salatalık Turşusu, Göbek Marul, Mercimekli Bulgur Pilavı. mais...

A Perder 0,3 kg por Semana

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Comentários

Oluyor Hakan 💃💃💃 o zaman dans

12 ago 22 por membro: 💜şeyma öğretmen💜

Tebrikler kuzum 🥳

12 ago 22 por membro: ❤️KendiniSev16❤️

Tebrik ederim Şeymacığım 🥰🧿😚

12 ago 22 por membro: Banu✌️

Teşekkür ederim Özlem civcivim 💞

13 ago 22 por membro: 💜şeyma öğretmen💜

Banum 💞🥰 cansın teşekkür ederim

13 ago 22 por membro: 💜şeyma öğretmen💜

ayyyy tebrik ederim canimm 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

13 ago 22 por membro: karahuseyinoglubahar

Teşekkür ederim bahar gözlüm 💙

13 ago 22 por membro: 💜şeyma öğretmen💜

Canım seymam tebrik ederiiiim 🥳👏🏻😍😘

13 ago 22 por membro: fatmakan_09

Fatmam renkli hatunum 💞💞 teşekkür ederim kuzum 😘

13 ago 22 por membro: 💜şeyma öğretmen💜


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