Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 80,31g | Prot: 91,38g | Carbs : 202,51g.
Pequeno Almoço: Каждый День Язычки Слоеные . Almoço: Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные, Омлет или Яичница с Овощами. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусочки "К Пиву", Lay's Чипсы, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Арбуз, BAHROMA Мороженое Melon. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelap89
|