Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
155,4 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 60,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 46,24g | Prot: 148,03g | Carbs : 62,81g.
Pequeno Almoço: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Almoço: Valio Grynost, Tomater, Лосось на Гриле. Jantar: Herbalife Найтворкс, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Outros: Svarta Vinbär, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Ehrmann Mager Kvarg 0,2%, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Креветки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось, Valio Турецкий Йогурт 10%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dana Dace
|