Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 32,05g | Prot: 73,99g | Carbs : 122,89g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Кефир 1%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Магнит Слива, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Святой Источник Вода с Лимоном, Перекресток Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Heinz Терияки Соус , Пятерочка Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|