Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 39,67g | Prot: 72,60g | Carbs : 137,66g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Branston Pickle, Tesco French Baguette, Chicken Drumstick. Snacks/Outros: Magnum Classic, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|