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gestern etwas über die Strenge geschlagen...noch 2 Tage bis zum Urlaub
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64,2 kg
Perdidos até agora: 63,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 17,00g | Prot: 50,90g | Carbs : 179,75g.
Pequeno Almoço: Zentis Rheinisches Apfelkraut, Gut & Günstig Pflaumenmus, Milbona Magerquark, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Milbona Magerquark, Lidl Mango, Äpfel, Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail. Jantar: Güldenhof Geflügel-Salami, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Ei, Lidl Bio Weizenmisch Toastbrötchen. Snacks/Outros: Mucci Sorbet Zitrone, Milsani High Protein Duo Vla. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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