Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 17,24g | Prot: 23,72g | Carbs : 73,78g.
Pequeno Almoço: Calvé Pindakaas (10g), Wasa Lichtgewicht, De Notenshop Omega Zadenmix , Chiquita Banaan, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Almoço: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Bruine Boterham. mais...
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734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 40 minutos, Fitbit - 21 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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