Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 76,38g | Prot: 77,68g | Carbs : 260,69g.
Pequeno Almoço: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Nespresso Koffie. Almoço: Komkommer, AH Hummus Naturel, Hema Multigrain Baguette . Jantar: Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Quattro Formaggi, Hello Fresh Kruidige Dahl met Spinazie, Bataat en Yoghurt. Snacks/Outros: Gemengde Notenmix, AH Alcoholvrije Wijn, Lindt Chocolade 85%. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de letsdoitnow2018
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