Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 35,04g | Prot: 93,54g | Carbs : 189,30g.
Pequeno Almoço: Варенье, Adal Творог 0,6%, Рахат Горький Шоколад 62%. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), От Иваныча Тунец Натуральный. Jantar: Арбуз, Плавыч Чеддер Плавленый Продукт с Сыром, Банан, Курица Вареная. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Персики, Сливы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|