Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 35,34g | Prot: 73,97g | Carbs : 181,02g.
Pequeno Almoço: Padaria Fatia Húngara, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Açúcar, Growth Supplements Creatina Creapure. Almoço: Alcatra Grelhada, Purê de Mandioca. Snacks/Outros: Snickers Snickers Dark, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Aurora Suco de Uva Tinto Integral Gaseificado. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|