Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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47,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 40,24g | Prot: 52,52g | Carbs : 73,72g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сливы, Творог 9%. Almoço: Кабачки в Кляре, Огурец (с Кожурой), Роскар Яйцо Варёное , Индейка Отварная, Помидоры. Jantar: Кабачки в Кляре, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сушеное Манго, Лента Смородина Замороженная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mejdunami_
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