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167.5
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 29,36g | Prot: 59,14g | Carbs : 215,71g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread. Almoço: Vanilla Yogurt (Lowfat), Instant Noodle Soup, Whole Wheat Bread. Jantar: Breaded Cod Fillet, Chips, Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Vanilla Yogurt (Lowfat), Bananas. mais...
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3528 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, em Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reena11
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