Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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106,8 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 61,94g | Prot: 73,27g | Carbs : 109,64g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: Trader Joe's Ground Pork 80/20. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken, Trader Joe's Ground Pork 80/20. Snacks/Outros: Kendall Jackson Chardonnay, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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