Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 60,44g | Carbs : 266,65g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Corn Flakes, Coffee, First Street Everything Bagel, Nestle Sweetened Condensed Milk, Egg. Almoço: Primal Kitchen Macadamia Sea Salt Collagen Fuel Bar, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Fuji Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Jantar: Mixed Salad Greens, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Calavo Avocado, Vegetable Spring Roll. Snacks/Outros: Sadaf Marble Halva, Strawberry Pie (One Crust), Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Peanut Butter Chocolate Chip, Strawberry Pie (One Crust). mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 23 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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