Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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106,7 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 126,29g | Prot: 120,32g | Carbs : 77,67g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil, Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Almoço: Harvestland Italian Chicken Sausage, Cauliflower Rice, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Queen Victoria Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Kirkland Signature Halved Pecans. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BigDaddyRP
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