Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1197 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 77,46g | Carbs : 90,67g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1227 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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