Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 48,51g | Prot: 70,94g | Carbs : 92,62g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Almoço: Чай с Молоком, Ehrmann Пудинг, Щи Кислые, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Jantar: Чай с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Пятерочка Нектарин , Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Snacks/Outros: Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|