Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 52,68g | Prot: 47,13g | Carbs : 86,52g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Клубника , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бахетле Суп Гречневый Постный. Jantar: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Колбаса, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Помидоры, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|