Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 90,24g | Prot: 85,91g | Carbs : 111,06g.
Pequeno Almoço: Danke Сыр Пармезан, Ашан Сливки 10%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный, Нектарин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Carte Noire Кофе, Nordic Геркулес Финский, Курага, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Киви. Almoço: Голубика, Приготовленные Баклажаны, Лента Груша Конференц, Желтый Сладкий Перец, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, ВкусВилл Зефир Воздушный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Carte Noire Кофе Растворимый, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|