Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 52,93g | Prot: 63,02g | Carbs : 103,95g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Avocado, Coffee with Milk, New York Bagel Plain Bagel, Tesco Smoked Bacon Rashers, Anchor Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Poached Egg (with Salt). Jantar: Tesco Houmous, Spinach , Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: White Table Wine , Lemonade. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brit100
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