Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 103,52g | Prot: 97,22g | Carbs : 74,65g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Almoço: Пышка Торт Сникерс, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Урюк Шаурма С Курицей. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|