Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2014
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92,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Líp: 75,18g | Prot: 228,22g | Carbs : 233,60g.
Pequeno Almoço: Double Cream, Blueberries, Asda Trimmed Fine Beans. Almoço: Baked or Grilled Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Broccoli. Snacks/Outros: Morrisons Blackberries, The Lake District Cheese Co. Quark, Bananas . mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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