Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 59,12g | Prot: 62,07g | Carbs : 136,73g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Marks & Spencer Cheese Twists, Tuna Sandwich. Jantar: Battered Sausage. Snacks/Outros: Archers Peach Schnapps. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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