|
42.4%
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 73,52g | Prot: 93,28g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Appleton Farms Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Marketside Three Olive Hummus, On The Border Tortilla Chips, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g), Ketchup. Jantar: Burger King French Fries (Medium). Snacks/Outros: Kraft Cool Whip Lite, Strawberries, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shake Those Pounds
|