Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 48,72g | Carbs : 60,74g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve Refogada, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aclaudiapj
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