Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 53,35g | Prot: 66,52g | Carbs : 140,50g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Batata Inglesa Assada, Sadia Coxa de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Banana Nanica, Batata Assada. Snacks/Outros: Pizza Branca. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samira Sallyane
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