Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 67,17g | Prot: 107,19g | Carbs : 93,92g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Помидоры, Виктория Хлеб Цельнозерновой, Калина Малина Сыр Халлуми с Розмарином, Чесноком и Оливковым Маслом. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, ИП Волков Суп Грибной на Куриное Бульоне, Приготовленные Баклажаны. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Outros: Малина, Станция Молочная Творог 2%, Клубника, Lindt Lindor Конфеты. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|