Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 61,24g | Carbs : 152,93g.
Pequeno Almoço: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, На здоровье Хлеб с Отрубями, Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Лента Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Twix Twix Солёная Карамель, Грибной Суп-Пюре ЛК. Jantar: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Пожарские Котлеты, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Outros: Лента Вишня. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|