Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 50,18g | Prot: 81,89g | Carbs : 97,53g.
Pequeno Almoço: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Форель Слабосоленая, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Куриные Котлеты на Пару, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Тандырный. Almoço: Свинина Тушеная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Гречка на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina3365
|