Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 71,51g | Prot: 47,39g | Carbs : 136,56g.
Pequeno Almoço: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Valio Сметана 42%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almoço: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Говядина Отварная, Капуста. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Ткемали Классический, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|