Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 39,10g | Prot: 151,08g | Carbs : 98,10g.
Pequeno Almoço: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Botanica Фундук Жареный , Йогурт с персиком и чиа, Овсяноблин классический, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Кабачки, Баклажан, Помидоры, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Jantar: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|