Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2014
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 53,04g | Prot: 53,86g | Carbs : 189,03g.
Pequeno Almoço: Wasa Rågrut, Kavli Mildost. Almoço: Fajita med Kyckling och Grönsaker. Jantar: ICA Basic Lingonsylt, Gea's Blodpudding. Snacks/Outros: Päron, Choklad Bitar, Fazer Rågkusar, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de M_json
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