Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 95,65g | Prot: 76,10g | Carbs : 185,66g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семена Льна, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Пирожок с Капустой. Jantar: ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Конфеты из Молочного Шоколада, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Картошка Печеная, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|