Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
47 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 51,70g | Prot: 104,08g | Carbs : 237,27g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Банан, Первым Делом Мед Разнотравье , Алексеевское Сгущенка, Му-У Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Селяночка Рисовая Мука. Almoço: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Лисички, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Байсад Макароны. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Outros: Арбуз, One Price Coffee Малиновый Чизкейк , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|