Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 93,72g | Prot: 88,07g | Carbs : 127,97g.
Pequeno Almoço: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе Мокко, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Тарногский Маслозавод Творог 5%. Almoço: Грецкие Орехи, Olliani Оливки с Лососем, Радужная Форель (Выращиваемая), Руккола, Салат из Помидоров, Soba Гречневая Лапша (Вареная). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 16tanja2011
|