Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Líp: 25,91g | Prot: 47,79g | Carbs : 16,00g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha. Almoço: Yellow Summer Squash, Zucchini , Cabbage , Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Outros: Babybel Mini Light Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melychin1984
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