Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Líp: 16,85g | Prot: 50,66g | Carbs : 122,16g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Щедрые Хлебец, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Овсяные Отруби. Almoço: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Рис Отварной. Snacks/Outros: Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariazmanovskaya1
|