Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 63,56g | Prot: 45,66g | Carbs : 271,37g.
Pequeno Almoço: Salumeo Bastone di Salame Dolce, Solevita Succo e Polpa di Mela e Banana, Banana, Pão De Queijo. Almoço: Melone. Jantar: Pão De Queijo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Banana, Yoki Farofa, Selex Lattughino, Pomodori, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Outros: Pão De Queijo. mais...
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887 kcal
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Exercício:
Apple Health - 18 horas e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lucas❤️🔥
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