Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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47,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 50,23g | Carbs : 93,22g.
Pequeno Almoço: Morin Selai Kacang, Kurma, Pisang, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Almoço: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Minyak Kanola, Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi, Kong Kee Egg Tofu. Snacks/Outros: Tahu Goreng. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dedeirma
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