Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 25,62g | Prot: 37,90g | Carbs : 129,19g.
Almoço: Lasanha com Carne, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Ana Maria Bolinho de Baunilha. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlaMesquita
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