Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 81,32g | Prot: 49,23g | Carbs : 82,57g.
Pequeno Almoço: Herwell Herslim. Almoço: Tahu Goreng, Telur Dadar, Fortune Minyak Goreng, Ikan Mas, Sambal Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Qtela Keripik Singkong BBQ, Pentol. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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