Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 78,52g | Carbs : 222,58g.
Pequeno Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Sambal Asli ABC, Borges Extra Virgin Olive Oil, Tomat, Wortel, Kentang Rebus. Almoço: Jambu Biji, ABC Kecap Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bihun Goreng. Snacks/Outros: Piscok, Bakpao, Kue Nagasari. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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